土曜日は特別練習会10人ほどの参加でした。
練習メニューはちょっとハードにハワイ式のトレーニング。
刻み、逆突き、蹴り、何でもアリを1分間ミットに打ち込み。
かなりみんなヘロヘロになってました。
北区大会の近いので、ヘロヘロ練習またやります!

そして、昨日注文していたみんなの拳サポ、メンホーなどが届きました。
これで安心して組手の練習出来ますね。
それにしてもすごい量。
練習に持って行くのが大変ですw